Sabahları Neden Ağız Kokusu Olur

5 Eki

Tıp dilindeki ismi halitosis olan ağız kokusu bazı insanlarda sık sık görülürken, diğerleri bunu nadiren yaşar. Sarımsak, soğan, et, balık ve peynir gibi bazı gıdaların kötü nefes kokusuna neden olduğu bilinmektedir. Sigara içimi ve alkol alımı, obezite ve yaşam tarzı seçimleri gibi tıbbi durumlar da aynı şekilde kötü kokunun bilinen nedenleridir.

Sağlıklı bir yaşam tarzım var ve halitosise neden olan gıdalardan kaçınsam bile, gece yatmadan önce dişlerimi fırçalamış olsam bile bazen sabahları kötü bir ağız kokusuyla uyandığımı fark ediyorum. Bu fenomene genelde “sabah nefesi” adı verilir. Sabah nefesinin kötü kokması nadir değildir ve birkaç nedeni vardır.

Patojenik bakteriler olarak adlandırılan bazı bakteriler bizi hasta edebilir. Bunlar tıp yardımıyla savaştığımız bakteri türleridir. Ancak diğer bakteriler iyi bakterilerdir ve hayatta kalmamız için gereklidir. İyi bakteriler vücudumuzun farklı yerlerinin kalıcı sakinleridir. Yiyecekleri sindirmemize yardımcı olurlar ve bizi zararlı bakterilerden korurlar. Bağırsaklarımızda, cildimizde ve ağzımızda her zaman yararlı bakteriler bulunur.

Ağızdaki bakteriler sabah nefesinin nedenlerinden biridir. Tükürüğümüzde ve ağzımızda yaşayan yararlı bakteriler dişlerimiz ve dişetleri arasında sıkışmış yiyecek parçalarından beslenirler. Gece bakteriler ağzımızda beslenirken bir gaz üretirler. Uyuduğumuz sırada ağız kuruduğu için bakterilerin üremesi kolaylaşır ve bu da ağızda üretilen gazın artması anlamına gelir. Bütün gece ağız kapalı olduğundan üretilen gaz da ağızda birikir ve kokuya neden olur. Şüphesiz kokudan kaçınmanın yolu yatmadan önce dişleri fırçalamaktır. Çocuk yaştan beri bize öğretildiği gibi.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir